Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 36,27g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Middag: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|