Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
451 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 12,86g | Kolh.: 65,22g.
Frukost: Край Каравай Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Fit&Sweet Венская Вафля, Milky Way Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|