Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
807 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 58,96g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Butter, Honig, Marmelade, Roggenbrot. Lunch: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Harzer Harzer Roller , Endiviensalat. Middag: Honig, Milbona Naturjoghurt, Hüttenkäse, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Annat: Espresso. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suprasusi 's vikthistorik
|