Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2014
|
88,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2014:
|
1893 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 63,80g | Kolh.: 229,24g.
Frukost: Banane, Sunwarrior Warrior Blend Proteine Vanille. Lunch: Billa Ursonne, Billa Haferflocken, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Middag: Gösser Märzen. Snacks/Annat: Billa Ursonne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|