Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
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59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
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2560 kcal
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Fett: 120,98g | Prot: 49,69g | Kolh.: 308,99g.
Frukost: Bien Pain au Lait à la Farine Complète, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Innocent Super Smoothie Antioxydant, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Bon App Jambon Emmental Pain de Mie Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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