Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2022
|
101,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 50,83g | Kolh.: 142,03g.
Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Maple Syrup , Celery , Carrots, Publix Onions, Great Value Garbanzo Beans, Pompeian White Wine Vinegar, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Garlic , America's Choice Button Mushrooms, Butter , Kale , Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hailstorme 's vikthistorik
|