Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 86,30g | Kolh.: 79,67g.
Middag: Russian Dressing, Bell Peppers, Mission Minis Avocado, Tomatoes, Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Baby Spinach, Schwan's Chicken Pot Pie. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|