Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
856 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 21,04g | Kolh.: 92,88g.
Frukost: Nutra Bien Browniechoc. Lunch: Sushi Palta. Snacks/Annat: Evercrisp Maní Salado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|