Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1382 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 69,03g | Kolh.: 193,67g.
Frukost: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Pechuga Acaramelada, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Lunch: Zumo de Limón, Habas. Middag: Sopraval Pechuga Acaramelada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Mandarinas, Arcor Caramelos Menta Chocolate. Snacks/Annat: Soprole Manjarate 3D. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|