Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
4724 kcal
|
Fett: 174,06g | Prot: 191,12g | Kolh.: 605,95g.
Frukost: Best Yet Apple Juice, Омлет с Молоком, Ocean Market Salmon Fillets, Круассан, Голубика, Киви, Виноград, Ежевика, President Brie. Lunch: Брауни, Farmland Dairies Milk. Middag: Florida's Natural Apple Juice, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|