Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
65,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
826 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 25,05g | Kolh.: 120,17g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Butter , Dunkin' Donuts Multigrain Bagel, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Medium). Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|