Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 72,30g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Банан, Винегрет, Овсяная Каша на Воде, Сырники. Lunch: Говядина Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Чай с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|