Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 100,51g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Daco Bello Amandes Effilées , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Lidl Jambon de Dinde . Lunch: Halo Top Gooey Brownie, Viande de Dinde. Middag: Lidl Légumes Vapeur, Lidl Couscous . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|