Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
2343 kcal
|
Fett: 119,41g | Prot: 95,69g | Kolh.: 223,30g.
Frukost: Кофе, Финики, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Антон Палыч Сыр Легкий, Риккота (Козья), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мистраль Монастырский Микс Хлопья. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Бондюэль Красная Фасоль, Антон Палыч Сыр Легкий. Middag: Stroganoff Бургер с Говядиной, Freshclub Буррито, МарС Марс. Snacks/Annat: Кофе, Бон Пари Леденцы, Lucky Days Трюфель . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konnova.tati 's vikthistorik
|