Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
2244 kcal
|
Fett: 90,63g | Prot: 64,62g | Kolh.: 287,68g.
Frukost: Primia Miele Millefiori, Milbona Burro Tedesco, Lidl Pagnotta Proteica. Lunch: Focaccia Ripiena, Conad Tramezzini al Tonno. Middag: Land Latte Intero, Castagne Arrosto. Snacks/Annat: Estathé Limone, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|