Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
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62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
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1887 kcal
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Fett: 71,20g | Prot: 60,05g | Kolh.: 251,95g.
Frukost: Miel, Solevita Jus de Citron Vert. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Picard Glace Pistache à l'italienne , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Avocat, Picard Tartare de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), May Tea Thé Infusé Glacé. Middag: Huile Végétale, Fraises, Beillevaire Faisselle 7%, Pâtes, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Solevita Jus de Citron Vert, Miel, Pâte à Tartiner, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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