Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
119,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1633 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 70,96g | Kolh.: 163,82g.
Frukost: La Vache qui rit Portion, Jacquet Pain de Mie Complet, Saint Azay Bacon, Oeuf, Jafaden Les Pressés Orange. Lunch: Lune de Miel Miel de Fleurs, Cauvin Huile d'olive Bio, Le Gaulois Frites de Poulet Panées , Pommes Granny-Smith , Chou Rouge, Apéricube Apéricube, Mâche. Middag: Mozzarella, Bio Village Graines de Courge, Butternut, Épinard, Saumon Fumé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|