Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 148,45g | Prot: 83,76g | Kolh.: 9,72g.
Frukost: Петмол Сливки 33%. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сашими Лосося. Middag: Печень Говяжья Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Магуро Тунец в Масле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|