Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
2017 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 84,87g | Kolh.: 222,94g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мимоза. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан. Middag: Лента Пончик с Банановой Начинкой, Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|