Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
668 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 56,97g | Kolh.: 38,46g.
Frukost: Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета, Табрис Пицца Прошутто Фунги с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|