Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 109,83g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Приготовленный Яичный Белок, Микоян Тушенка Говядина, Burn Энергетик Яблоко Киви. Lunch: SPAR Горбуша в Собственном Соку. Middag: Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|