Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
73 kg Tappat hittills: 11,5 kg.    Kvarvarande: 13 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
1490 kcal Fett: 101,82g | Prot: 71,76g | Kolh.: 74,25g.   Frukost: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Lunch: Суп Харчо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Винегрет без Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Middag: Печень Куриная в Сметане, Ряба Майонез Провансаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mer...
1928 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Ökar 7,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nundik1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.