Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1513 kcal
|
Fett: 96,37g | Prot: 54,76g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Глобус Паста с Ветчиной. Middag: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Alto Concetto Шейка Сыровяленая, Красный Лук, Яйцо (Целое), Помидоры, Глобус Пицца Глобус. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|