Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
93,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
2058 kcal
|
Fett: 114,07g | Prot: 72,05g | Kolh.: 100,54g.
Frukost: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Lunch: Cedarlane Natural Foods Chopped Tomato and Vegetable Soup with Quinoa. Middag: Red Table Wine, Corona Corona Light, Green String Beans, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cream Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Nature's Promise All Natural Uncured Beef Hot Dogs, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|