Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 91,69g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Coffee-Mate Crema para Café, Frijoles Refritos, Chilaquiles, Huevo Frito, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Mission Tortillas Ligeras, Atún Fresco, Atún Fresco, Tortillas de Harina. Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Pulparindo sin Azúcar. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|