Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 51,79g | Kolh.: 213,69g.
Frukost: Hallulla, Soprole Mantequilla con Sal, Café Descafeinado. Lunch: Savory Mini Mega Frambuesa , Colun Crema de Leche, San Jorge Jamón Acaramelado, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Middag: Lider Torta Tres Leches, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta, PF Jamón Acaramelado, Pepsi Zero. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|