|
78,40. +350грамм.
|
78,4 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 108,56g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Останкино Ветчина Мраморная, Перекресток Яйцо Куриное, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 20%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Картофель, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|