|
Up a little.
|
94,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1248 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 50,86g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Spinach , Fresh Pork Sausage , Safeway Red Baby Potatoes, Bacon, Kroger Eggs (Large). Lunch: Ensure Original Nutrition Shake. Middag: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Whole Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|