Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 33,47g | Kolh.: 198,05g.
Frukost: Славянка Конфета Жаклин, Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Королек, Арбуз. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|