Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
40,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
982 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 32,72g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Twix Mini, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хачапури. Middag: Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой. Snacks/Annat: Ермолино Сочник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|