Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 54,86g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Печенье, Мясберри Долма Классическая, Салат Крабовый, Лента Говядина Гуляш, Рис Вареный, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Маршмеллоу, Яблоко, Любятово Подушечки Шоколадные, Beerka Арахис Жареный Соленый, Милка Печенье с Молочной Начинкой . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|