Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
1857 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 61,02g | Kolh.: 158,77g.
Frukost: Claussen Dill Pickle Spears, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Eckrich Reduced Fat Hard Salami, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Lunch: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Middag: Brandy, Red Table Wine, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Weight Watchers Taco Bean Soup. Snacks/Annat: Coffee Cake, Hershey's Heath Bar, Edy's Slow Churned Rich & Creamy French Vanilla Ice Cream. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|