Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1756 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 83,70g | Kolh.: 120,44g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры Черри, Вараксино Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Middag: Цезарь Салат, Mateus Вино Белое Полусухое , Виноград, Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Окраина Колбаса Зернистая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|