Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 125,76g | Prot: 94,61g | Kolh.: 21,03g.
Lunch: Натуральный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Американо, Окей Лечо по-Домашнему, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|