Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
968 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 53,31g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Груша, Грецкие Орехи, Моя Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Гарнец Крахмал Картофельный, Белая Мука, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|