Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 51,11g | Kolh.: 96,34g.
Frukost: Chupa Chups Страйпсы, Кофе, Кекс из Бананов и Кабачка. Lunch: Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|