|
07:00
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
2175 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 213,54g | Kolh.: 188,93g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken. Middag: Grana Padano Grana Padano, Coop Lifestyle Rosa Thon, Carne di Cinghiale Selvatico, Riso. Snacks/Annat: Noci Sgusciate, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|