Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
769 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 22,33g | Kolh.: 94,83g.
Frukost: Лента Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Мандарины. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Форте Гематоген с Витамином с, Хайнц Кетчуп Томатный, Брюкке Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|