Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2022:
|
936 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 52,33g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: Славянка Лёвушка, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Волков Колбаса Татарская , ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Сливы, Съешь Меня Авокадо, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Herbal Active Суп-Крем по Французски. Snacks/Annat: Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bonvida Мини Карамель Леденцовая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|