Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 72,59g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Бабаевский Трюфель Классический, Телец Шарлотка. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Акконд Печенье Акконд Трио Джуниор Песочное Шоколадный Бум, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|