Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 55,56g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Яйцо, Магнит Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Курица, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Fine Life Конфеты Малиновый Мусс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|