Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
750 kcal
|
Fett: 4,32g | Prot: 44,63g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Хурма, Sen Soy Чипсы Нори, Prisma Мандарин Марокко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Ананас (Консервированные с Соком). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|