Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1554 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 34,80g | Kolh.: 248,27g.
Frukost: Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Es Teh, Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang. Middag: Mie Gacoan Udang Keju, Popcorn. Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|