Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Hebertcsilva
Dagbok
14 okt 22
Hebertcsilva 's dagbok, 14 okt 22
Hebertcsilva 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
100 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 14 oktober 2022:
833 kcal
Fett: 58,58g | Prot: 54,36g | Kolh.: 21,84g.
Lunch:
Costelinha.
Middag:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca.
Snacks/Annat:
Laranjas.
mer...
2992 kcal
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Vila - 23 timmar.
mer...
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Hebertcsilva 's vikthistorik
Se komplett historik