Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 57,67g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная, Моя Цена Кефир 1%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Магнит Салат Салам, Моя Цена Кефир 1%, Гречка Отварная, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Салат Салам. Middag: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|