Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 98,40g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Butter , Egg, Bacon. Lunch: Modenaceti Balsamic Glaze, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Middag: Chicken or Turkey Creole, Birds Eye Riced Cauliflower Roasted Garlic. Snacks/Annat: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Fiber One 70 Calories Brownie, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
startingover99 's vikthistorik
|