Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 107,18g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Egg, Corn Tortilla. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Mexican Rice, Chicken Breast. Middag: Corn Tortillas , Egg, San Rafael Salchicha de Pavo Balance . Snacks/Annat: Abbot Ensure, Quest Protein Chips, Atkins Triple Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|