Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1679 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 72,45g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Восход Торт Домашний со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сыр Гауда, Ого Сухарики Ванильные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Тортила Торт Полет Новый. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|