Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1008 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 52,53g | Kolh.: 81,88g.
Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 52%, Queijo Minas, Ovo, Ovo. Middag: Batata Inglesa Cozida, Cacau Show Cacau Ruby, Mimo Uva Verde sem Semente, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Coxão Duro. Snacks/Annat: Requeijão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila.Paixão 's vikthistorik
|