Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 5,65g | Prot: 60,80g | Kolh.: 107,25g.
Frukost: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Midori Нори, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ананас (Консервированные с Соком), Мой Белок Яичный , Кофе, Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией. Middag: Полтавские Консервы Консервированный Горошек . Snacks/Annat: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|